Misurazione del colesterolo

Il colesterolo vi crea un certo disagio? Non per forza! Certo: valori elevati di colesterolo nel sangue possono rappresentare un rischio per la salute. Un corpo sano però se ne fa un baffo. Solo in combinazione con altri fattori di rischio per la salute (p.es. tabagismo, pressione alta, sovrappeso), valori elevati di colesterolo possono causare malattie cardiovascolari. Poiché il colesterolo alto è asintomatico, si consiglia di misurare il colesterolo.

Noi, esperti della salute di Sun Store, misuriamo il vostro colesterolo rapidamente e senza complicazioni. Passate a trovarci. Ci occupiamo volentieri di voi.

Costo misurazione del colesterolo: CHF 29.-

Il colesterolo è un tipo di grasso di vitale importanza per l’uomo, poiché è coinvolto in funzioni fondamentali nell’organismo, come per esempio nella costruzione della membrana cellulare e in certi processi cerebrali. Gli acidi biliari, quelli che stimolano la digestione dei grassi, necessitano colesterolo, il quale è pure fondamentale per la sintesi della vitamina D o di determinati ormoni (p.es estrogeno e testosterone). L’uomo assume il colesterolo tramite l’alimentazione. Anche il corpo produce del colesterolo. Attraverso l’apparato circolatorio, il colesterolo si distribuisce in tutto il corpo. Se il metabolismo dei grassi è alterato, il colesterolo, che non è idrosolubile, si deposita sulle pareti dei vasi sanguinei. Conseguenza: troppo grasso nel sangue ostacola la circolazione sanguinea, il livello di colesterolo aumenta. La misurazione del colesterolo permette di riconoscere i disturbi del metabolismo dei grassi e di conseguenza di individuare molto presto un rischio elevato di infarto.

Semplicissimo! Il misurazione del colesterolodi Sun Store

La misurazione del colesterolo di Sun Store è un test rapido: dura pochi minuti e si svolge in un ambiente piacevole. Si prega di venire su appuntamento. La misurazione del colesterolo di Sun Store dura 15 minuti e comprende:

• Misurazione dei valori di colesterolo LDL, HDL, colesterolo totale e trigliceridi
• Discussione sui risultati
• Consulenza per eventuali provvedimenti
• Consegna di un pratico volantino con consigli utili per abbassare i valori di colesterolo
• Consegna di un diario, nel quale sono registrati i vostri valori

Per ottenere risultati più attendibili è meglio se passate nella vostra farmacia Sun Store di mattina, prima di colazione. Fino alla misurazione, evitate di bere caffè e la vigilia non fate un’attività fisica troppo intensa, perché entrambi potrebbero sfalsare i risultati

Misurare il colesterolo: ecco come si fa!

Bastano pochi minuti e da una goccia di sangue di un polpastrello, lo strumento di misura determina un cosiddetto profilo lipidico, che comprende il colesterolo totale, il colesterolo HDL e LDL, come pure la concentrazione di trigliceridi. Quest’ultimi rappresentano il comune grasso corporeo, che si deposita nei tessuti e che influisce pure lui sulla circolazione sanguinea. Tutti questi valori insieme esprimono un risultato attendibile. Preferite controllare i valori a casa vostra? Chiedete al vostro farmacista uno strumento di misurazione affidabile.

Migliorare i livelli di colesterolo – 5 consigli

Risulta molto più facile abbassare i livelli di colesterolo “cattivo” LDL, piuttosto che alzare i livelli di colesterolo “buono” HDL. 5 consigli:

• Smettere di fumare: il fumo abbassa il colesterolo protettivo HDL.
• Più movimento: una leggera attività di resistenza fisica (p.es. passeggiate, nuoto, bici elettrica) si rivela ideale.
• Alcol con moderazione.
• Alimentazione sana: pochi grassi (privilegiate gli acidi grassi polinsaturi di origine vegetale) Molta frutta e verdura (fibre). Grassi animali,soprattutto pesce, tacchino o pollo.
• Impiegare dei farmaci che abbassano il colesterolo LDL (farmaci ipolipemizzanti), che influiscono in maniera positiva sul colesterolo HDL.

I livelli auspicabili di colesterolo dipendono dai fattori di rischio individuali per malattie cardiovascolari, dal genere e dall’età. I valori vengono indicati in milligrammi per decilitro (mg/dl) oppure in millimoli per litro (mmol/l). I seguenti valori sono auspicabili in assenza di fattori di rischio, quali tabagismo o diabete:

• Colesterolo totale: ≤ 5,0 mmol/l
• LDL: ≤ 2,6 mmol/l
• HDL: ≥ 1,3 mmol/l per le donne e ≥ 1,0 mmol/l per gli uomini
• Trigliceridi: ≤ 1,7 mmol/l.

Le persone che presentano dei fattori di rischio devono sottoporre i propri valori ad uno specialista. Calcoliamo insieme: la coppia colesterolo LDL e HDL segue un rapporto proporzionale, determinato dal valore LDL diviso per il valore HDL. Se il risultato è inferiore a 3, va tutto bene. Un risultato superiore a 4 indica un rischio cardiovascolare elevato.

Il tasso di colesterolo dipende principalmente da due fattori: dai geni e dallo stile di vita. La misurazione del colesterolo è consigliata soprattutto in presenza dei seguenti fattori di rischio

• valori glicemici elevati
• altri disturbi metabolici, in particolare diabete
• obesità
• aver già sofferto di malattie o incidenti cardiovascolari (p.es pressione alta, aneurisma, infarto, trombosi, aterosclerosi)
• tabagismo e consumo di alcol

Se fate parte di una di queste categorie a rischio malattie cardiovascolari, consultate il vostro medico per stabilire quanto spesso dovete misurare il colesterolo. Alle persone sane basta un controllo ogni cinque anni.

Se vi è una predisposizione familiare (infarti cardiaci, ictus o occlusioni vascolari), bisogna controllare i propri valori di colesterolo già a partire dai 20 anni.

Senza particolari fattori di rischio, la misurazione del colesterolo viene consigliata alle donne dopo i 45 anni e agli uomini dopo i 35 anni di età. Invecchiando, la concentrazione del colesterolo nel sangue aumenta. A partire dai 65 anni di età, la misurazione del colesterolo diventa superflua.