DiabetoTest – Conoscete il vostro rischio glicemico ?

Conoscete il vostro valore glicemico? Misuriamo l'emoglobina glicata, valutiamo il risultato e, se necessario, vi proponiamo misure di prevenzione del diabete di tipo 2. In collaborazione con l'Associazione Svizzera del Diabete.

Un DiabetoTest da Amavita dura circa 20 minuti e costa CHF 49.

Le cellule del nostro organismo necessitano ogni giorno e in ogni momento di grandi quantità di energia per poter respirare, pensare, correre e ridere. Il principale carburante dell’organismo è lo zucchero o, più precisamente, il glucosio.

Ai fini del suo corretto funzionamento, però, il corpo va rifornito di zucchero non puro. L’organismo è in grado di reperirlo da diversi alimenti, come frutta, verdura, pane e pasta.

L’ormone dell’insulina, prodotto all’interno del pancreas, gioca il ruolo più importante per quanto riguarda la regolazione dei livelli di glucosio nel sangue. L’insulina è come una chiave in grado di aprire le cellule per permettere loro di assorbire il glucosio e convertirlo in energia.

Non di rado oggi si assumono quantità di zucchero più elevate rispetto al necessario. Come risposta al sovrappeso, alla mancanza di movimento e a un’alimentazione scorretta, nell’organismo si crea un disturbo a livello di metabolismo degli zuccheri nel sangue.

Il pancreas può equilibrare temporaneamente l’eccesso di glucosio nel sangue attraverso una maggiore secrezione di insulina. I livelli elevati di insulina comportano però con il tempo una perdita di efficacia dell’ormone che ha come conseguenza lo sviluppo dell’insulinoresistenza.

Ridurre i rischi

In molti casi il diabete di tipo 2 è una conseguenza del sovrappeso, di valori di lipidi elevati e dell’ipertensione. Con un’alimentazione equilibrata, accompagnata da regolare attività fisica, dalla riduzione di peso e dal controllo dei valori glicemici, è possibile ridurre il rischio di sviluppare il diabete.

Diabete di tipo 1

Il diabete di tipo 1 è una malattia autoimmune, che spesso si manifesta nei bambini e negli adolescenti. Le cellule del pancreas, organo produttore di insulina, vengono distrutte dal sistema immunitario dell’organismo. Le persone colpite sono destinate ad assumere insulina a vita. Al momento non vi sono ancora possibilità di guarigione.

Diabete di tipo 2

Nel caso del diabete di tipo 2 il pancreas produce ancora insulina. Lo fa però in quantità insufficienti, oppure l’organismo non è in grado di impiegarla in modo efficace a causa dell’insulinoresistenza. La malattia colpisce nella maggior parte dei casi solo a partire dai 40 anni, ma è in aumento anche tra persone più giovani in forte sovrappeso.

Diabete gestazionale

Il diabete gestazionale è riconoscibile dall’elevata glicemia osservabile per la prima volta durante la gravidanza. La malattia compare nel 10–15% delle donne in gravidanza e rientra tra le complicazioni più frequenti. Gli elevati livelli di glucosio nel sangue della madre portano alla crescita e all’incremento della lipogenesi nel feto. Ciò comporta la nascita di un bambino grande e pesante. Nella maggior parte dei casi, il diabete gestazionale scompare subito dopo il parto. Se non trattato, tuttavia, il diabete gestazionale fa sì che aumenti il rischio di sviluppare in futuro il diabete in forma cronica, sia per la madre che per il bambino.

L’obiettivo è rendere possibile una vita sana senza conseguenze tardive, grazie alla prevenzione e agli adeguati accorgimenti

Con il servizio DiabetoTest vogliamo sensibilizzarvi e informarvi riguardo al diabete. Grazie al questionario sul rischio e all’esame dell’emoglobina glicata, il diabete può essere riconosciuto in farmacia sin dall’inizio.

Il DiabetoTest

Diverso dalla classica misurazione della glicemia, che permette di determinare il livello di glucosio nel sangue, il DiabetoTest della farmacia Amavita esamina la memoria glicemica. Il controllo comprende:

• Colloquio con il personale specializzato
• Spiegazione dei fattori di rischio tramite questionario
• Misurazione del livello di emoglobina glicata tramite prelievo di una goccia di sangue dal polpastrello
• Esame dei risultati
• Presentazione della terapia, se necessaria

Prediabete

Il livello di HbA1c nel sangue indica la quantità di emoglobina totale in termini percentuali o millesimali. Il valore normale si attesta al 5% circa; si può parlare con sicurezza di diabete a partire dal 6,5%. In presenza di valori compresi tra il 5,7 e il 6,5% si può parlare di prediabete. In questo caso, come anche nel caso di una diagnosi di diabete certa, consigliamo di recarsi dal medico curante per ulteriori chiarimenti.

A chi si consiglia il test?

A tutti coloro che si preoccupano per la propria salute e che vogliono restare sani, così come ai gruppi a rischio che presentano sintomi che potrebbero rimandare a un diabete in fase iniziale, come sovrappeso, aumento della quantità di urina, sensazione di sete costante, lesioni che guariscono con difficoltà.

Controllo del peso

Già una differenza di peso dai 3 ai 5 kg ha una forte incidenza su glicemia, pressione e livello di lipidi. Gli individui normopeso dovrebbero perciò evitare incrementi di peso, mentre agli individui in sovrappeso si consiglia una diminuzione di peso continuativa del 5%.

Alimentazione

Un’alimentazione equilibrata e la volontà di raggiungere la condizione di normopeso: due elementi necessari per ridurre il peso corporeo in eccesso. Già una perdita di peso dai 3 ai 5 kg può migliorare la glicemia, la pressione e il livello di lipidi.

Attività fisica

Attività fisica regolare (in particolare, allenamento della resistenza). Individuate la vostra attività fisica preferita e cercate di praticarla dalle tre alle quattro volte alla settimana. Se con quest’attività i valori glicemici non si stabilizzano, si passerà alla somministrazione di farmaci. Se non si dovesse riuscire a ottenere risultati soddisfacenti neanche con le compresse, sarà necessaria una terapia insulinica.

Misurazione della glicemia per la vostra sicurezza

Misurare regolarmente la glicemia è importante: la glicemia fornisce infatti informazioni su alcuni aspetti centrali della vostra salute. Al termine della misurazione riporteremo i valori nel vostro passaporto glicemico. In questo modo avrete i vostri valori glicemici a portata di mano in modo semplice e veloce in caso di bisogno.

Controlli regolari

Per evitare conseguenze patologiche come arteriosclerosi, infarto e ictus così come lesioni a carico di occhi, reni e neri, è necessario effettuare controlli regolari della glicemia, della pressione e del livello di lipidi, come anche della funzionalità oculare e renale, presso un medico specializzato nella cura del diabete.

Lesioni

Livelli elevati di glucosio nel sangue danneggiano i vasi sanguigni. Per questo anche la cicatrizzazione risulta compromessa. Prendetevi quindi cura della vostra pelle e fate attenzione alle lesioni che si cicatrizzano difficilmente.

Piedi

Prendetevi particolarmente cura dei vostri piedi. A causa della sensibilità ridotta (danni al sistema nervoso), si corre il rischio di ferirsi. Non camminate mai a piedi nudi ed esaminate regolarmente i vostri piedi per verificare la presenza di ferite.

Influenza

In presenza di un diabete di tipo 2, se si assumono farmaci, è necessario effettuare una vaccinazione annuale contro l’influenza come forma di prevenzione.

Occhi

Effettuate un controllo annuale presso un oftalmologo; potrebbe diagnosticare eventuali retinopatie in maniera tempestiva.

Denti

Curate la vostra igiene orale quotidianamente ed effettuate controlli periodici dal vostro dentista e/o igienista, poiché il diabete favorisce la parodontite, un’infiammazione dei tessuti parodontali.

Chi si assume i costi?

Quale che sia la vostra cassa malati, le prestazioni richieste a norma di legge dall’assicurazione di base sono le stesse per tutte le casse malati. La copertura per i diabetici è, in linea di massima, molto buona.