Pourquoi la protection solaire du cuir chevelu est importante?

Le cuir chevelu est souvent touché par des coups de soleil douloureux. En effet, de nombreuses personnes renoncent à appliquer de la crème solaire sur leur cuir chevelu, car elles estiment la tâche trop compliquée. Pourtant, il est d'autant plus important de protéger le cuir chevelu d'une exposition intense au soleil.

Le cuir chevelu est particulièrement sensible et les cheveux le protègent normalement des rayons du soleil. Cependant, certaines zones du cuir chevelu, comme la raie, les cheveux clairsemés, les tempes dégarnies ou la calvitie, sont exposées directement au rayonnement solaire. Ce problème affecte surtout les hommes aux cheveux clairsemés et les enfants en bas âge, dont le cuir chevelu n'est pas encore suffisamment protégé par les cheveux. Dans ces cas, le cuir chevelu présente un risque élevé de coups de soleil. Lorsque vous êtes à l'extérieur, les rayons UV atteignent directement le cuir chevelu, à l’instar d'autres zones sensibles telles que le nez, les joues ou le front. Le rayonnement solaire y est particulièrement intense et augmente le risque de coups de soleil.

Un coup de soleil sur le cuir chevelu se fait rapidement sentir. On ressent d'abord une démangeaison désagréable, puis des zones douloureuses qui peuvent finir par desquamer. Pour en avoir le cœur net, il suffit de passer un peigne ou une brosse dans les cheveux et de toucher les zones affectées. Si vous avez déjà eu un coup de soleil sur le cuir chevelu, vous connaissez cette sensation de brûlure et vous ferez en sorte d'éviter à l'avenir une expérience aussi douloureuse.

Pendant les mois d'été, le cuir chevelu comme les cheveux sont exposés aux risques liés aux rayons UV. L'eau salée, la crème solaire et le vent peuvent abîmer les cheveux. Les tresses sont une solution pratique si vous avez les cheveux longs. Non seulement elles protègent les cheveux des agressions extérieures, mais elles peuvent aussi être réalisées de manière à éviter une raie. Vous préservez ainsi vos cheveux et votre cuir chevelu des effets nocifs du soleil.

Pour éviter les coups de soleil sur le cuir chevelu, vous devez faire particulièrement attention au choix du tissu de votre couvre-chef. Évitez les couvre-chefs transparents, comme les chapeaux de paille percés, qui ne protègent pas suffisamment, notamment les personnes atteintes de calvitie. Choisissez plutôt des chapeaux en tissu épais qui bloquent complètement la lumière du soleil. Un chapeau à larges bords est particulièrement indiqué car il protège non seulement le cuir chevelu, mais aussi le visage.

Pour protéger votre cuir chevelu d'une exposition solaire intense, il est recommandé d’éviter le soleil direct ou de porter un couvre-chef qui ne laisse pas passer la lumière. Cette solution n’est toutefois pas toujours pratique, par exemple en cas de vent fort ou si l'on se sent mieux sans chapeau ou casquette. Dans ce cas, un spray solaire peut être une bonne alternative. Les sprays particulièrement transparents et non gras sont idéaux, car ils ne laissent pas de film visible et n'alourdissent pas les cheveux. Il est essentiel d’opter pour un indice de protection solaire élevé pour une protection efficace du cuir chevelu.

Conseil pratique: si vous avez les cheveux longs ou épais, changez la position de votre raie toutes les 30 minutes environ, afin de répartir plus uniformément le rayonnement solaire et d'éviter de solliciter de manière prolongée certaines zones du cuir chevelu. Ainsi, vous réduirez davantage le risque de coups de soleil.

La protection la mieux adaptée à votre cuir chevelu et à votre phototype dépend de vos besoins individuels. Puisque la santé doit toujours être une priorité, il est conseillé de ne pas subordonner la protection solaire à l’apparence. Outre la protection fiable des tissus, plusieurs alternatives efficaces existent. Voici une liste de différentes possibilités pour protéger les cheveux et le cuir chevelu d'une exposition intense au soleil et ainsi prévenir les coups de soleil :

• une serviette couvrante
• un chapeau ou une casquette
• un spray solaire transparent
• changer la raie régulièrement.