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Sunclub
7.60
Buchweizenmehl*; * aus kontrolliert biologischen Anbau.
Einen Anteil Couscous mit anderthalbmal so viel kochendem Wasser übergiessen, abdecken, 5 min. quellen lassen, dann mit einer Gabel auflockern. Nach Geschmack würzen.
Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
---|---|---|---|---|
Energie | 1624 kJ | 100 g | ||
Energie | 384 kcal | 100 g | ||
Fett | 2.7 g | 100 g | ||
Fett; davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g | 100 g | ||
Kohlenhydrate | 76 g | 100 g | ||
Kohlenhydrate; davon Zucker | 1.0 g | 100 g | ||
Ballaststoffe | 6.1 g | 100 g | ||
Eiweiss | 11 g | 100 g | ||
Salz | 0.01 g | 100 g | Kleiner als (<) |
Glutenfrei
Buchweizenmehl*, * aus kontrolliert biologischen Anbau.
Einen Anteil Couscous mit anderthalbmal so viel kochendem Wasser übergiessen, abdecken, 5 min. quellen lassen, dann mit einer Gabel auflockern. Nach Geschmack würzen.
Nährwert | Menge | pro | % | Messgenauigkeit |
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Energie | 1624 kJ | 100 g | ||
Energie | 384 kcal | 100 g | ||
Fett | 2.7 g | 100 g | ||
Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0.4 g | 100 g | ||
Kohlenhydrate | 76 g | 100 g | ||
Kohlenhydrate, davon Zucker | 1.0 g | 100 g | ||
Ballaststoffe | 6.1 g | 100 g | ||
Eiweiss | 11 g | 100 g | ||
Salz | 0.01 g | 100 g | Kleiner als (<) |
Glutenfrei